(Tinsao.net) – Những yếu tố nào liên quan đến trí thông minh của một người? Hầu hết mọi người có lẽ sẽ nghĩ đến yếu tố di truyền đầu tiên, tiếp theo là môi trường và dinh dưỡng. Trên thực tế, ngoài hai điểm trên, còn có những yếu tố khác ảnh hưởng đến trí thông […]
4 chỉ số sức khỏe cần kiểm tra định kỳ để phát hiện sớm rủi ro, sau 50 tuổi càng nên chú ý
(Tinsao.net) – Tuổi 50, nhiều người vẫn thấy khỏe nên ít chú ý đến thay đổi trong cơ thể, trong khi nhiều rủi ro sức khỏe có thể diễn ra âm thầm. Vì vậy, việc theo dõi định kỳ các chỉ số cơ bản là cách đơn giản để phòng ngừa, đặc biệt với 4 […]
4 loại rau củ vào mùa hè vừa ngon vừa sạch: Giá rẻ nhưng giá trị dinh dưỡng cực cao, không thuốc trừ sâu lại “bổ như sâm”
(Tinsao.net) – Không chỉ giàu dinh dưỡng, những loại rau củ này còn có khả năng chống sâu bệnh tự nhiên, hạn chế việc sử dụng thuốc trừ sâu nên được người tiêu dùng săn đón trong mùa hè. Mùa hè đi chợ thấy 4 loại rau củ này đừng bỏ qua: Ít thuốc trừ […]
4 loại cá tăng nguy cơ mắc ung thư nếu ăn nhiều, thích đến mấy cũng nên hạn chế, tránh ‘tiền mất tật mang’
(Tinsao.net) – Dù giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, cá vẫn có thể trở thành mối lo nếu được lựa chọn hoặc chế biến sai cách, làm tăng nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. 4 loại cá nên hạn chế ăn thường xuyên vì có thể làm tăng nguy cơ […]
5 bộ phận của lợn rẻ mấy cũng không nên mua về ăn nếu trong nhà có người già và trẻ nhỏ
(Tinsao.net) – Thịt lợn là thực phẩm thiết yếu trong bữa cơm gia đình nhờ giàu protein và giá thành hợp lý. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo có 5 bộ phận chứa đầy độc tố, vi khuẩn mà người tiêu dùng cần đặc biệt lưu ý, nhất là khi chế biến cho người […]
4.000 người tử vong mỗi ngày vì suy thận: Uống 4 loại nước này chẳng khác nào ‘phá thận’, rất nhiều người việt vẫn dùng thường xuyên
(Tinsao.net) – Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, cần đặc biệt lưu ý đến những đồ uống được nạp vào cơ thể mỗi ngày. Và 4 loại nước dưới đây được cảnh báo có thể âm thầm gây hại cho thận nếu sử dụng thường xuyên. Vào mùa nắng nóng, […]
5 loại nước kể cả khát khô cả họng tuyệt đối không nên uống khi ngủ dậy, vừa hại thận, phá gan, dạ dày cũng bị ảnh hưởng
(Tinsao.net) – Dù cơ thể đang ở trạng thái thiếu nước nghiêm trọng sau một đêm dài, việc lựa chọn sai loại thức uống khi bụng rỗng có thể gây ra những hệ lụy khôn lường cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa và các cơ quan nội tạng. Sau một giấc ngủ […]
5 điều cấm kỵ khi ăn quả vải, nhiều người Việt mắc phải: Đừng để ‘ngọt miệng’ nhưng dễ hại thân
(Tinsao.net) – Nhiều người vô tình kết hợp quả vải trong bữa ăn có các thực phẩm đại kỵ mà không biết. Theo các chuyên gia, quả vải không nên ăn cùng dưa chuột, cà rốt và bí ngô vì các loại rau củ này chứa enzyme làm phân hủy các dưỡng chất trong vải. […]
5 loại trái cây này rất có hại cho lá lách; trẻ em ăn càng nhiều thì càng chậm phát triển
(Tinsao.net) – Dữ liệu cho thấy số lượng trẻ em bị chậm phát triển chiều cao do vô tình ăn phải các loại trái cây gây hại cho lá lách đã tăng 18% so với năm ngoái. Nhiều bậc phụ huynh tin rằng ăn nhiều trái cây có thể bổ sung dinh dưỡng, nhưng thực […]
6 việc người khôn ngoan tránh làm trước 9h sáng, đó là những việc gì?
(Tinsao.net) – Các chuyên gia y tế và tâm lý nhận định, khoảng thời gian trước 9 giờ sáng không chỉ là khởi đầu của ngày mới mà còn là giai đoạn “tái thiết lập” sinh học quan trọng. Những việc làm trong thời điểm này có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái […]
5 thứ này không nên để trong tủ lạnh. Nếu nhà bạn có, hãy lấy chúng ra ngay lập tức
(Tinsao.net) – Tủ lạnh không phải là “nơi trú ẩn an toàn”! Hãy lấy ngay 5 món đồ này ra khỏi tủ lạnh – chúng không chỉ chiếm chỗ mà còn có thể là nơi trú ngụ của vi khuẩn! Hãy đọc bài này và lấy chúng ra khỏi tủ lạnh ngay lập tức! Khi […]
70% trường hợp ung thư buồng trứng được chẩn đoán ở giai đoạn muộn; hiện nay bệnh này đang nhắm vào phụ nữ trên 30 tuổi. Đừng bỏ qua 7 dấu hiệu cảnh báo này
(Tinsao.net) – Ung thư buồng trứng giống như một sát thủ thầm lặng trong danh sách các mối đe dọa đến sức khỏe phụ nữ, rình rập âm thầm và thường giáng một đòn nặng nề vào cuộc sống của người phụ nữ một khi nó tấn công. Nó được gọi là “kẻ giết người […]
7 sai lầm khi dùng quạt điện trong mùa hè khiến hóa đơn tiền điện tăng vọt, sức khỏe lại suy giảm
(Tinsao.net) – Quạt điện là thiết bị không thể thiếu trong mùa hè, nhưng nhiều thói quen sử dụng sai cách có thể làm giảm hiệu quả làm mát, gây ảnh hưởng sức khỏe và khiến điện năng tiêu thụ tăng cao. Mùa hè là thời điểm quạt điện được sử dụng gần như liên […]
Ăn cá sai cách có thể ‘rước’ độc vào người, 3 bộ phận này rất nguy hiểm, đặc biệt không nên ăn
(Tinsao.net) – Cá là nguồn thực phẩm giàu đạm, omega-3 cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của cá cũng thích hợp để đưa vào bữa ăn. Theo các chuyên gia, một số phần trên cơ thể cá có thể tích tụ độc tố, ký sinh […]
80% trường hợp ung thư cổ tử cung có thể được ngăn ngừa trước; phát hiện sớm giúp tỷ lệ sống sót trên 90%; đừng bỏ qua 4 loại triệu chứng này
(Tinsao.net) – Vào năm 2025, ước tính cứ 100.000 phụ nữ trên toàn thế giới thì vẫn có khoảng 13 người được chẩn đoán mắc ung thư cổ tử cung, một con số phản ánh nỗi lo lắng và đau khổ của vô số gia đình. Là khối u ác tính phổ biến nhất của […]
Ăn dưa hấu đừng vứt bỏ vỏ ngoài: Dùng đúng cách là ‘khắc tinh’ nóng trong, tiểu buốt
(Tinsao.net) – Đừng vứt bỏ thứ này của quả dưa hấu: Là ‘khắc tinh’ của nóng trong, tiểu buốt nhưng ít người biết dùng! Theo Bác sĩ Bùi Thanh Hoài tại Bệnh viện 19-8, vỏ dưa hấu tưởng chừng bỏ đi lại có giá trị dược liệu cao. Trong Đông y, phần này gọi là […]
Ăn cơm chỉ cần 1 thay đổi nhỏ có thể giúp giảm mỡ gan tới 30%! Đây là hướng dẫn cụ thể
(Tinsao.net) – Những năm gần đây, nhiều người quan tâm hơn đến sức khỏe nhưng vẫn e ngại ăn cơm trắng vì sợ tăng cân. Tuy nhiên, giới dinh dưỡng cho biết cơm để nguội có thể tạo ra tinh bột kháng, một loại tinh bột có lợi, giúp hỗ trợ giảm gan nhiễm mỡ. […]
Ăn gan lợn thế nào, cách chế biến ra sao để không gây hại cho sức khỏe?
(Tinsao.net) – Gan lợn là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày nhờ giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, để thực phẩm này thực sự mang lại lợi ích cho sức khỏe, người tiêu dùng cần hiểu rõ về cách chế biến, tần suất sử dụng và những nhóm đối tượng cần […]
Ăn phở mỗi bữa sáng có tốt không? Chuyên gia chỉ ra những sai lầm nhiều người mắc phải khiến mỡ máu, tăng cân vèo vèo
(Tinsao.net) – Theo bác sĩ Mai, nếu biết phối hợp khẩu phần hợp lý, tức sử dụng lượng bánh phở vừa phải, ăn kèm đủ rau và lựa chọn loại thịt phù hợp, phở hoàn toàn có thể là một món ăn lành mạnh. Phở từ lâu đã là lựa chọn bữa sáng của hàng […]
Ăn mướp như thế này sẽ làm hỏng thận! Bác sĩ: Bỏ qua 3 điểm này khi ăn mướp chẳng khác nào đang hành hạ thận
(Tinsao.net) – Ấn tượng của nhiều người về mướp chỉ gói gọn trong cụm từ “nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa và sảng khoái khi ăn vào mùa hè”. Đặc biệt khi thời tiết nóng bức, món ăn này thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn, và một số người ăn nó vài lần một tuần. […]
Bác sĩ bệnh viện Bạch Mai lý giải: Đi tiểu nhiều bọt có phải bị suy thận?
(Tinsao.net) – Nếu nước tiểu thường xuyên có nhiều bọt, bọt dày, lâu tan, đặc biệt kèm theo phù mi mắt buổi sáng, phù chân, tăng huyết áp, đái tháo đường, tiểu máu, mệt nhiều, thì nên đi khám ngay. Theo BS Dương Minh Tuấn (Khoa Nội tiết – Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch […]
Bác sĩ: “Chỉ cần hai chỉ số này không xuất hiện trong kết quả xét nghiệm mỡ máu, bạn không cần quá lo lắng”
(Tinsao.net) – Khi nhận được kết quả khám sức khỏe, nhiều người trở nên vô cùng lo lắng ngay khi nhìn thấy mũi tên chỉ vào bốn chỉ số mỡ máu, bất kể chỉ số đó hơi cao hay hơi thấp: Liệu mạch máu của tôi sắp bị tắc nghẽn? Tôi có bị đột quỵ […]
Bác sĩ bệnh viện trung ương cảnh báo: 5 dấu hiệu trên móng tay có nguy cơ là ung thư ác tính, ai thấy cần kiểm tra ngay
(Tinsao.net) – Một vệt đen nhỏ xuất hiện trên móng tay tưởng chừng vô hại nhưng đôi khi lại là dấu hiệu cảnh báo ung thư tế bào hắc tố, loại ung thư da nguy hiểm với khả năng di căn nhanh nếu phát hiện muộn. Mới đây, Bệnh viện Da liễu Trung ương đã […]
Bạn có thường xuyên ngủ với hai tay giơ lên trên đầu không? Đây không phải là thói quen, mà là cơ thể bạn đang kêu cứu
(Tinsao.net) – Nhiều người, ngay khi nằm xuống giường, vô thức đưa cả hai tay lên hai bên đầu, như một cử chỉ đầu hàng. Bạn nghĩ đây chỉ là thói quen cá nhân? Các quan sát lâm sàng đã chỉ ra rằng đây không phải là một thói quen xấu mà bạn có thể […]
Bác sĩ Harvard cảnh báo 6 thực phẩm âm thầm làm tăng nguy cơ ung thư, nhiều gia đình Việt vẫn sử dụng hàng ngày
(Tinsao.net) – Times of India dẫn lại cảnh báo từ một bác sĩ được đào tạo tại Đại học Harvard cho biết một số món ăn phổ biến như xúc xích, thịt nguội đến nước ngọt, đồ uống nhiều đường hay các loại thực phẩm chế biến sẵn… nếu tiêu thụ thường xuyên có thể […]