(Tinsao.net) – Theo chuyên gia dinh dưỡng, loại cá tưởng chừng quen thuộc lại có giá trị dinh dưỡng ngang ngửa “ông hoàng” cá hồi, đặc biệt tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Đó chính là cá mòi, được mệnh danh là “cá hồi cho nhà bình dân” vì sự kết hợp hoàn […]
Loài rắn khiến nhiều người nhập viện nhất Việt Nam: Thường ẩn nấp ngay quanh nhà
(Tinsao.net) – Dù không phải loài rắn có nọc độc mạnh nhất hay xuất hiện phổ biến như rắn hổ mang, rắn lục đuôi đỏ lại là nguyên nhân gây ra số ca rắn cắn nhiều nhất tại Việt Nam. Theo ước tính, mỗi năm có hàng nghìn người bị loài rắn lục đuôi đỏ tấn […]
Loại rau bị chê vì nhớt nhưng chứa lượng sắt hơn thịt bò, bán ngoài chợ giá rẻ bèo nhưng nhiều người không biết mà ăn
(Tinsao.net) – Rau đay khá phổ biến ở nước ta. Đây là món thanh nhiệt ngày hè nhưng nhiều người “né tránh” vì độ nhớt đặc trưng. Tuy nhiên, đây chính là một trong những loại rau giàu dinh dưỡng, đặc biệt là sắt, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được sử […]
Loại rau cực tốt giúp giải nhiệt mùa hè, giải độc cơ thể, nhưng không phải ai cũng biết
(Tinsao.net) – Mặc dù không thể kiểm soát nhiệt độ nóng nực bên ngoài của mùa hè nhưng chúng ta có thể giữ mát bên trong bằng cách ăn các loại rau giải nhiệt, tốt cho sức khỏe. Vào mùa hè, nhiệt độ môi trường tăng cao khiến cơ thể dễ gặp tình trạng mất nước, […]
Loại trái cây nào khiến tế bào ung thư sợ nhất? Bác sĩ chuyên khoa ung thư bật mí loại quả bán nhan nhản ở chợ Việt
(Tinsao.net) – “Hãy ăn loại trái cây này mỗi ngày để tiêu diệt tế bào ung thư”, “Loại trái cây chống ung thư số một thực chất là loại này” – chắc hẳn bạn đã từng thấy những tiêu đề tương tự trên mạng xã hội hoặc trong các video ngắn. Là một bác sĩ […]
Loại rau mùa hè giàu sắt hơn thịt bò, trồng quanh năm, giá rẻ và bán đầy chợ Việt
(Tinsao.net) – Không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa cơm mùa hè, rau này còn giàu sắt không kém thịt bò, đồng thời chứa nhiều canxi, vitamin và chất xơ tốt cho sức khỏe. Rau dền từ lâu đã là loại rau quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt. Không […]
Loạt thói quen tưởng chừng “vô hại” nhưng có thể âm thầm gây ra đột quỵ.
(Tinsao.net) – Chuyên gia cảnh báo rằng một số thói quen rất phổ biến trong cuộc sống hằng ngày cũng có thể âm thầm gây tổn hại đến hệ mạch máu và não bộ nếu duy trì trong thời gian dài. Nhiều người cho rằng chỉ hút thuốc, ăn uống thiếu lành mạnh hay có […]
Mẹo để uống rượu say mà không hề mệt mỏi và hại sức khoẻ
(Tinsao.net) – Uống rượu thường là điều không thể tránh khỏi trong các buổi tụ họp bạn bè, bữa ăn gia đình và các bữa tối kinh doanh. Mặc dù khoảnh khắc đó có thể rất thú vị, nhưng những cơn đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi và khô miệng sau đó có thể rất […]
Lông trên cơ thể ở vùng này bị bạc màu có thể là dấu hiệu của tuổi thọ ngắn hơn? Bác sĩ khuyên: Hãy đi khám càng sớm càng tốt
(Tinsao.net) – Theo bác sĩ, hiện tượng bạc lông mày sớm và lan rộng không chỉ đơn thuần là dấu hiệu của tuổi già, mà còn là dấu hiệu quan trọng của sự thiếu hụt năng lượng và máu trong các cơ quan nội tạng, cũng như sự suy giảm chức năng, cần được can […]
Một “căn bệnh tuổi già” thậm chí còn đáng sợ hơn cả ung thư: một khi đã nằm liệt giường, tuổi thọ trung bình có thể bị rút ngắn tới 5 năm!
(Tinsao.net) – Dữ liệu lâm sàng cho thấy những bệnh nhân mắc chứng teo cơ phải nằm liệt giường trong thời gian dài có thể bị giảm tuổi thọ trung bình 5 năm, điều này nguy hại hơn nhiều so với nhiều loại ung thư phổ biến. Căn bệnh liên quan đến tuổi tác […]
Một bộ phận ở lợn cực giàu collagen, thúc đẩy tiêu hóa, phục hồi mô tổn thương, đi chợ gặp nên mua liền
(Tinsao.net) – Thứ này được ví như ‘viên ngọc quý’ giàu collagen và dinh dưỡng, không chỉ dùng chế biến món ăn ngon mà còn có lợi cho tiêu hóa và hỗ trợ làm đẹp, được đánh giá cao về khả năng bồi bổ sức khỏe. Khác với các phần nội tạng khác, dạ dày […]
Một kiểu ăn khoai lang có thể khiến đường huyết tăng vọt: Hãy thay đổi ngay, càng sớm càng tốt!
(Tinsao.net) – Khoai lang thường được xem là thực phẩm lành mạnh, phù hợp để thay thế một phần tinh bột tinh chế trong bữa ăn. Tuy nhiên, theo bác sĩ gia đình Chen Xinmei (Đài Loan, Trung Quốc), nếu chọn sai cách chế biến, món ăn này có thể trở thành “quả bom đường […]
Một cuộc khảo sát của bác sĩ cho thấy người lớn tuổi nên ăn số lượng trứng như thế này mỗi tuần!
(Tinsao.net) – Cuộc tranh luận về trứng đã diễn ra liên tục trong những năm gần đây. Một số người cho rằng trứng có hàm lượng cholesterol cao và không nên ăn với số lượng lớn, trong khi những người khác lại cho rằng trứng rất bổ dưỡng và nên ăn hàng ngày. Vấn đề […]
Một nữ tiến sĩ đang nghiên cứu cách giúp phụ nữ 3 tháng mới đến kỳ kinh nguyệt 1 lần
(Tinsao.net) – Trong nỗ lực cứu vãn cuộc khủng hoảng nhân khẩu học đang diễn ra trầm trọng tại Trung Quốc, nhà sinh học Hongmei Wang đang thực hiện những nghiên cứu đột phá nhằm kéo dài thời kỳ sinh sản của phụ nữ, bao gồm cả ý tưởng táo bạo: giúp phụ nữ 3 […]
Năm dấu hiệu cảnh báo sớm về ung thư dạ dày mà nhiều người thường bỏ qua vì cho là bệnh nhẹ; phát hiện sớm giúp tăng tỷ lệ sống sót lên hơn 90%
(Tinsao.net) – Ung thư dạ dày, một thuật ngữ nghe có vẻ xa vời, thực chất đang âm thầm đe dọa tính mạng của nhiều người. Ở nước ta, tỷ lệ mắc và tử vong do ung thư dạ dày vẫn ở mức cao, chiếm gần một nửa tổng số ca ung thư dạ dày […]
Một trong những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường đã được xác định: Nó là loại đường độc hại gấp ba lần đường trắng! Người trung niên và người cao tuổi cần đặc biệt cảnh giác
(Tinsao.net) – Nhiều người thắc mắc, tại sao họ lại bị bệnh khi không ăn nhiều đường trắng? Thực tế, “vua đường ẩn” thực sự lại nằm trong những thực phẩm chúng ta thường xuyên ăn. Sức mạnh của nó gấp ba lần đường trắng. Nếu ăn nhiều trong thời gian dài, tuyến tụy của bạn cuối […]
Năm loại ung thư có tỷ lệ tái phát cao sau phẫu thuật: Tại sao chúng lại khó chữa trị đến vậy? Các bác sĩ tiết lộ những vấn đề then chốt
(Tinsao.net) – Phẫu thuật ung thư là một phần của quá trình điều trị; tuy nhiên, đối với nhiều bệnh nhân ung thư, nguy cơ tái phát vẫn còn sau phẫu thuật, gây ra lo lắng và bối rối. Tại sao một số loại ung thư vẫn khó chữa khỏi sau phẫu thuật? Đây không […]
Năm loại thực phẩm độc hại có thể hủy hoại sức khỏe của bạn – nó có mặt trên bàn ăn của 90% gia đình!
(Tinsao.net) – Nhờ lời nhắc nhở của một người bạn bác sĩ, nhiều người vẫn chưa biết đến năm loại thực phẩm độc hại gây hại cho sức khỏe và vẫn đang thưởng thức chúng! Đây là năm loại thực phẩm độc hại đang tàn phá sức khỏe của mọi người; tôi tin rằng 90% […]
Nếu bạn không có bất kỳ triệu chứng nào trong bốn triệu chứng này! Xin chúc mừng, bạn không bị đột quỵ
(Tinsao.net) – Trong thực tiễn lâm sàng, hầu hết các cơn đột quỵ do tăng huyết áp đều có những triệu chứng không rõ ràng trước đó. Người bị tăng huyết áp có thể tự kiểm tra bằng cách quan sát bốn dấu hiệu điển hình để phòng tránh nguy cơ này từ sớm. […]
Nếu con bạn có bốn món đồ này trong phòng, hãy loại bỏ càng sớm càng tốt để phòng tránh chứng trầm cảm. Nhiều bậc cha mẹ không hề biết điều này
(Tinsao.net) – Khi nói đến chứng trầm cảm, chúng ta thường tập trung vào tư vấn tâm lý, thuốc men và mối quan hệ gia đình, nhưng hiếm khi chú ý đến chi tiết nhỏ nhất, gần gũi nhất với cuộc sống hàng ngày của trẻ – chính là phòng ngủ của chúng. Căn phòng không chỉ […]
Nếu bạn nhận thấy 5 dấu hiệu này sau khi thức dậy vào buổi sáng, xin chúc mừng: điều đó có nghĩa là bạn đang có sức khỏe tốt!
(Tinsao.net) – Nhiều người tin rằng sức khỏe có nghĩa là “không bị ốm hoặc không bị đau”. Nhưng y học chú trọng hơn đến: sự ổn định của chức năng, sự phục hồi suôn sẻ và khả năng điều chỉnh linh hoạt. Một vài chi tiết nhỏ này vào buổi sáng có thể giúp chúng […]
Nếu gan của bạn bắt đầu có vấn đề, sẽ có 4 dấu hiệu khi bạn thức dậy vào buổi sáng. Nếu bạn không gặp bất kỳ dấu hiệu nào trong số đó, xin chúc mừng, gan của bạn rất khỏe mạnh!
(Tinsao.net) – Các dấu hiệu bất thường của gan khi thức dậy có đáng tin cậy không? Hãy cùng lắng nghe ý kiến đồng thuận từ giới khoa học lâm sàng. Trong số các cơ quan của cơ thể người, gan đóng vai trò trung tâm trong quá trình trao đổi chất, giải độc, tổng hợp […]
Nếu tiêm tế bào ung thư vào người khỏe mạnh có gây ra ung thư? Các nhà khoa học đã tiến hành một thí nghiệm táo bạo
(Tinsao.net) – Khi nhắc đến ung thư, nhiều người ngay lập tức nghĩ đến cái chết. Thật vậy, là một trong những căn bệnh nan y trên thế giới, ung thư luôn là một nỗi sợ hãi. Không ai muốn mắc ung thư, và đối với hầu hết mọi người, chẩn đoán ung thư đồng nghĩa […]
Nếu thiếu những thực phẩm này, cơ bắp của bạn sẽ teo lại! Bác sĩ: Một số loại thực phẩm giúp bạn phục hồi sức mạnh cơ bắp sau tuổi 60
(Tinsao.net) – Sau tuổi 60, tốc độ mất cơ sẽ tăng nhanh. Nếu không bổ sung dinh dưỡng kịp thời, cơ bắp sẽ teo dần. Nhưng chỉ cần ăn đúng loại thực phẩm, bạn có thể phục hồi sức mạnh cơ bắp một cách hiệu quả. Liệu sự suy giảm khối lượng cơ bắp sau […]
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người mắc bệnh tiểu đường thường xuyên ăn gan lợn có thể nhận thấy sáu cải thiện; đừng mù quáng tránh ăn gan lợn nữa
(Tinsao.net) – Gan lợn, một loại thực phẩm phổ biến và dễ kiếm, một lần nữa trở thành tâm điểm chú ý trong những năm gần đây, đặc biệt là trong các cuộc thảo luận về chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường. Do hàm lượng dinh dưỡng phong phú, gan lợn đã được […]