Theo nhà tạo mẫu tóc Hàn Quốc Cha Hong, giám đốc sáng tạo tại salon CHAHONG ARDOR, phụ nữ thường chú ý đến màu nhuộm nhưng lại bỏ qua phom tóc. Bà cho biết chỉ cần sai độ phồng, độ dài hoặc hướng uốn, khuôn mặt có thể trông mệt mỏi hơn 5 đến 10 […]

Lông mày tỉa quá mỏng Một trong những thói quen phổ biến nhất là tỉa hoặc nhổ lông mày quá nhiều khiến dáng mày trở nên mảnh và thưa. Theo She Finds, lông mày quá mỏng hay thưa thớt không chỉ lỗi thời mà còn làm gương mặt thiếu sức sống, khiến bạn trông già […]

1. Mận Mận là loại quả được nhiều người yêu thích vào mùa hè. Tuy nhiên, không ít người có thói quen ăn mận kèm muối ớt, đường hoặc ăn liên tục cả cân trong một lần. Việc nạp quá nhiều đường, muối và axit từ mận có thể khiến cơ thể dễ “nóng”, chức […]

Thực phẩm chức năng không thể thay thế một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên, giấc ngủ chất lượng hoặc thói quen sinh hoạt lành mạnh, nhưng chúng có thể giúp bổ sung những thiếu hụt dinh dưỡng thường gặp hơn khi tuổi tác tăng lên. Dưới đây là 3 […]

1. Clarins Natural Lip Perfector màu hồng tự nhiên Rose Shimmer Vương phi Kate được trông thấy sử dụng son dưỡng của Clarins khi ngồi xem quần vợt vào năm 2019. Vương phi Kate từng được trông thấy lấy tuýp son này ra khỏi túi xách khi đi xem Wimbledon cách đây vài năm. Clarins […]

    3 món ăn nhẹ trước khi ngủ giúp sáng hôm sau tràn đầy năng lượng Vienne

Cháo yến mạch Cháo yến mạch là món ăn sáng đơn giản, dễ làm, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Bột yến mạch nóng nấu với sữa ít béo hoặc nước, thêm một muỗng protein (sữa chua Hy Lạp hoặc bột whey) và vài hạt chia cùng một ít quả mọng là bữa sáng lý […]

Khoai tây chiên Hầu hết khoai tây chiên đóng gói đều có hàm lượng muối rất cao. Tiến sĩ Simran Sethi – người sáng lập RenewMD và Skin by Dr. Simran Sethi – lưu ý rằng loại thực phẩm này không những không giúp dưỡng ẩm cho da mà còn khiến da mất nước, góp […]

Tết là dịp sum họp, ăn uống thả ga nhưng cũng là thử thách của việc kiểm soát cân nặng, giữ dáng. Nhiều món quen thuộc trên mâm cỗ ngày xuân chứa lượng calo cao, nếu ăn không kiểm soát rất dễ khiến vóc dáng thay đổi chỉ sau vài ngày. Dưới đây là ba […]

Mái tóc óng ả, dày đẹp hiện tại của Huỳnh Thanh Tuyền là kết quả của quá trình dài kiên trì chăm sóc, nuôi dưỡng. Thường xuyên được hỏi về bí quyết chăm sóc, Huỳnh Thanh Tuyền chia sẻ 3 quy tắc cơ bản nhất giúp nuôi dưỡng tóc khỏe đẹp. Cựu siêu mẫu Huỳnh […]

Vóc dáng quá khổ ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống cũng như sự tự tin của nữ blogger nên cô đã quyết định điều chỉnh lối sống và giảm thành công gần 30 kg. Hiện tại, Raemi duy trì mức cân trong khoảng 60 kg, vòng hai săn chắc, vòng ba nảy nở. Khi […]

(Tinsao.net) – Hồ Ngọc Hà dành riêng một không gian trên sân thượng để phục vụ cho sở thích tập luyện yoga của cô và con gái Lisa. Duy trì tập luyện từ độ tuổi 20, Hồ Ngọc Hà từng nói cô xem gym và yoga như một phần không thể thiếu trong cuộc sống […]

Bữa sáng được xem là bước khởi động cho toàn bộ quá trình trao đổi chất trong ngày song không ít người đang bắt đầu buổi sáng theo cách khiến insulin tăng vọt. Khi phản ứng này lặp lại thường xuyên, cơ thể dễ rơi vào vòng xoáy đói nhanh, ăn nhiều hơn và tích […]

Ăn quá nhanh Nhiều người thường ăn ngấu nghiến khi đói hoặc vừa ăn vừa làm việc, không chú tâm vào bữa ăn. Điều này không chỉ gây khó khăn cho quá trình tiêu hóa mà còn khiến não bộ mất nhiều thời gian để nhận được tín hiệu no. Bạn có thể vô tình […]

Thời tiết nóng ẩm khiến da tiết nhiều dầu hơn, dễ nổi mụn, sạm màu và mất nước. Những thói quen chăm sóc da phù hợp vào mùa lạnh có thể trở nên phản tác dụng trong mùa hè, khiến da dễ kích ứng và lão hóa nhanh hơn. Rửa mặt quá nhiều và dùng […]

Mã Tư Thuần đã giảm khoảng 25 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn, mảnh mai. Ảnh: Weibo Mã Tư Thuần thu hút sự chú ý khi xuất hiện tại buổi giới thiệu phim Mẹ Tôi Ơi tại Nam Kinh hôm 5/4 với vóc dáng thon gọn, gương mặt thanh thoát và ngoại hình trẻ […]

Quấn khăn sau khi gội đầu Nhiều người có thói quen quấn khăn quanh đầu sau khi gội, nghĩ rằng có thể tranh thủ làm khô tóc trong lúc đắp mặt nạ, skincare. Tuy nhiên, việc che phủ da đầu trong thời gian dài có thể làm tăng độ ẩm và nhiệt độ, dễ gây […]

Kim Hee Ae được gọi là ‘Nữ hoàng phim ngoại tình’ sau khi liên tiếp thành công với các vai diễn trong những bộ phim về hôn nhân đổ vỡ, phản bội và trả giá. Ảnh: Instagram heeae_official Ở tuổi 59, Kim Hee Ae vẫn giữ được làn da căng mịn, gương mặt ít dấu […]

Nhiều người, dù còn trẻ, đã bắt đầu gặp phải tình trạng chảy xệ da mặt, hình dáng khuôn mặt không còn sắc nét. Bên cạnh tuổi tác và sự suy giảm collagen, nhiều thói quen xấu mà chúng ta vô thức thực hiện hàng ngày cũng đang âm thầm đẩy nhanh quá trình chảy […]

1. Bỏ bữa hoặc ăn uống qua loa, không có giờ giấc cố định Nhiều nhân viên văn phòng có thói quen ăn sáng hoặc ăn trưa qua loa, thậm chí bỏ bữa vì lịch làm việc dày đặc. Không ít người nghĩ rằng cắt giảm bữa ăn sẽ giúp giảm cân, nhưng thực tế […]

1. Thường xuyên căng thẳng Áp lực kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe mái tóc. Khi cơ thể rơi vào trạng thái stress, hormone norepinephrine được giải phóng, có thể làm tổn thương các tế bào gốc trong nang tóc – nơi tạo […]

1. Sử dụng kem dưỡng ẩm quá đặc Vào mùa hè, nhiệt độ cao cùng độ ẩm không khí tăng khiến da tiết dầu nhiều hơn bình thường. Những loại kem quá đặc, chứa hàm lượng tinh dầu cao hoặc tạo lớp màng bí dễ khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Hệ quả là […]

1. YSL Lovenude Lip Blusher màu 06 Naughty Pink Dòng son Lovenude kết hợp giữa son màu và dưỡng giúp khi thoa không chỉ làm mềm môi mà còn tạo hiệu ứng căng bóng tự nhiên. Công thức son chứa nhiều thành phần cấp ẩm nên hạn chế tình trạng khô, bong tróc môi đồng […]

1. Trà xanh Trà xanh chứa catechin, đặc biệt là EGCG, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và tăng cường quá trình oxy hóa chất béo, thúc đẩy hiệu quả giảm mỡ thừa, mỡ nội tạng. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ đã xác nhận […]

Trước khi trở thành Kols lĩnh vực thời trang, thể hình, Snigdha Baruah, 24 tuổi, từng có thời gian sống chung với thân hình nặng nề. Nhờ quyết tâm thay đổi những thói quen kém điều độ, thiết lập lối sống lành mạnh, Baruah đã giảm thành công 35 kg sau 9 tháng, cải thiện […]