Chuyên gia thể hình kiêm chuyên gia dinh dưỡng thể thao Rachael cho biết, nhiều người nỗ lực giảm mỡ, giảm cân nhưng mãi không thấy kết quả, có thể nguyên nhân không đến từ chế độ ăn hay vận động, mà liên quan mật thiết đến cortisol. Đây là hormone gây căng thẳng chính […]

Hành trình làm mẹ với Puka là trải nghiệm trọn vẹn niềm vui xen lẫn những thử thách. Sau khi sinh con gái, cô đối mặt với tình trạng rụng tóc, giai đoạn ba tháng sau sinh tóc rụng thành từng nắm khiến nữ diễn viên “ngỡ ngàng”. Thay vì tìm đến những phương pháp […]

Sau nhiều lần hợp tác thành công, Miss World 2024 Krystyna Pyszková tiếp tục tin tưởng bộ đôi chuyên gia Quân Nguyễn – Pu Lê để “họa mặt” cho cô khi tham dự LHP Cannes. Từ một năm trước, mỹ nhân người Cộng hòa Czech đã ngỏ lời mời bộ đôi đồng hành cùng cô […]

Để chuẩn bị cho màn diễn first face tại show thời trang của NTK Đỗ Long hôm 5/12, siêu mẫu Võ Hoàng Yến “chật vật” giảm 4 kg suốt cả tháng trước đó. “Đó là thử thách nhưng cũng là động lực để tôi trở lại mạnh mẽ hơn”, chân dài 37 tuổi bày tỏ […]

Phương pháp của Lauren Giraldo sau đó khá nổi tiếng trên mạng xã hội, được nhiều người áp dụng và nhận thấy hiệu quả. Cách tập luyện này cũng được ưa chuộng nhờ ưu điểm đơn giản, phù hợp với người có quỹ thời gian eo hẹp, đồng thời ít tạo áp lực cho đầu […]

Huấn luyện viên thể hình Jenna Rizzo Kerem với 7 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực fitness chia sẻ quy tắc 2-2-2 được cô áp dụng cho chính bản thân và thường khuyến khích các học viên của mình tuân thủ để kiểm soát cân nặng về lâu dài mà không cần kiêng khem quá […]

Theo Woman, gần đây trên Threads xuất hiện câu hỏi tưởng chừng rất đời thường nhưng nhanh chóng thu hút cả nghìn bình luận đồng cảm: “Vì sao gội đầu ở salon thì tóc thơm tới 3 ngày, còn tự gội ở nhà dù ngày nào cũng gội, thậm chí gội 2 lần, chà rất […]

Gao Min Min tốt nghiệp Đại học Tôn Trung Sơn chuyên ngành dinh dưỡng. Cô cũng được cấp chứng chỉ hành nghề tư vấn dinh dưỡng, kiểm soát cân nặng, làm đẹp y tế… Cô cho biết những năm gần đây, thuốc tiêm giảm cân trở nên phổ biến nhờ hiệu quả nhanh chóng nhưng […]

Theo đại diện thương hiệu, việc thay đổi dấu ấn thương hiệu nhằm tạo hình ảnh đồng bộ, hiện đại và thống nhất với hệ thống nhận diện toàn cầu, đồng thời tiếp tục khẳng định nền tảng khoa học của sản phẩm. Điểm nổi bật của bộ nhận diện mới là thiết kế theo […]

Đại diện thương hiệu cho biết, xu hướng “skin longevity” (làm đẹp bền vững) đang được nhiều thương hiệu chăm sóc cá nhân quan tâm trong những năm gần đây. Thay vì tập trung vào các phương pháp “treatment” (điều trị chuyên sâu) mạnh, một số đơn vị chuyển sang hướng chăm sóc nền tảng […]

Gala L’officiel Beauty Choice Awards 2025 – sự kiện thường niên tôn vinh sản phẩm, thương hiệu làm đẹp đột phá trong năm – diễn ra tại TP HCM tối 6/10, thu hút sự quan tâm của khán giả lẫn truyền thông. Đại diện ban tổ chức cho biết trao Ruco International Clinic giải “Spa […]

Tiến sĩ da liễu kiêm dinh dưỡng ứng dụng Bridget Bowler (Mỹ) cho biết ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy đường ruột quyết định sức mạnh của sợi tóc. Khi hệ vi sinh mất cân bằng, ruột không hấp thu đủ protein, sắt, kẽm và vitamin nhóm B, khiến nang tóc suy yếu và […]

    Phụ nữ sau 30 tuổi dễ rụng tóc do thiếu sắt và protein Vienne

(Tinsao.net) – Cận kề tuổi ngũ tuần, Shakira vẫn duy trì sắc vóc gợi cảm, tràn đầy sức sống nhờ tập luyện chăm chỉ và ăn uống điều độ. Shakira lần đầu biểu diễn trực tiếp ca khúc chính thức của World Cup 2026 Dai Dai trước khán giả toàn cầu vào rạng sáng ngày […]

(Tinsao.net) – Sau ba lần sinh nở, bà xã Messi vẫn duy trì thân hình săn chắc, khỏe khoắn, đắt show quảng cáo cho các thương hiệu thời trang thể thao. Có chiều cao khiêm tốn (157 cm), song bà xã Messi – Antonela Roccuzzo giữ vóc dáng cân đối. Trải qua ba lần sinh […]

(Tinsao.net) – Ở tuổi 43, siễu mẫu Anh Thư nỗ lực duy trì kỷ luật tập luyện, giữ vóc dáng săn chắc, vòng hai không mỡ thừa, vòng ba nở nang. Hơn hai thập kỷ gia nhập làng giải trí, siêu mẫu Anh Thư vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, hình thể sexy. Ở […]

(Tinsao.net) – Body săn chắc, vòng hai không mỡ thừa là kết quả của lối sống healthy mà Tóc Tiên duy trì nhiều năm qua, giúp cô chinh phục đủ kiểu váy áo ‘khó nhằn’. Sau hơn 20 năm hoạt động nghệ thuật, Tóc Tiên vẫn giữ sức hút với công chúng qua hình ảnh […]

1. NSƯT Kim Oanh Hồi tháng 7, NSƯT Kim Oanh thực hiện ca đại phẫu dài 8 tiếng gồm các thủ thuật căng da mặt, hạ sống mũi, cắt bọng mắt và hút mỡ nọng cằm với chi phí hơn một tỷ đồng. Nữ diễn viên cho biết cô hạ thấp sống mũi vì yếu […]

Theo Mail, Shiloh đang theo đuổi phong cách grunge với đặc trưng là trang phục phóng khoáng, bụi bặm. Cô vẽ mắt khói nhưng làn da gần như không trang điểm. Mái tóc màu vàng sẫm được nhuộm sang bạch kim, búi gọn gàng. Diện mạo tuổi 19 của con gái diễn viên Angelina Jolie. […]

Bước qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu trải qua nhiều thay đổi liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên. Khối lượng cơ bắp giảm dần, tốc độ trao đổi chất chậm lại, nội tiết tố biến động khiến việc duy trì vóc dáng, làn da và sức khỏe trở nên khó khăn […]

Khi thời gian quá ngắn để giảm mỡ thực sự, cách nhanh nhất để cơ thể trông gọn gàng hơn là tác động vào nhịp sinh học, hệ tiêu hóa và phản xạ giữ nước. Chỉ cần thay đổi một vài thói quen tưởng chừng nhỏ, vóc dáng có thể cải thiện rõ rệt trong […]

Skin Barrier Repair ưu tiên sử dụng sản phẩm lành tính, giàu dưỡng ẩm để phục hồi da. Năm 2025, chăm sóc da chuyển từ làm trắng, giúp da bóng khỏe, mịn màng, sang xu hướng cốt lõi: phục hồi hàng rào bảo vệ da. Đây không chỉ là nhu cầu làm đẹp mà còn […]

(Tinsao.net) – ‘Ông hoàng Kpop’ G-Dragon chuộng kiểu sơn móng mỗi ngón một màu rực rỡ, gắn họa tiết nổi, tạo hiệu ứng bắt mắt. Dự show CHANEL Métiers d’Art 2026 Replica hôm 26/5, G-Dragon trở thành tâm điểm của sàn diễn với chiếc áo khoác dáng dài mang họa tiết bờ biển Biarritz – […]

Từng trải nghiệm nhiều loại mỹ phẩm, khi rảnh rỗi, Phương Linh thường chia sẻ những sản phẩm mà cô thấy ưng ý, phù hợp với bản thân. Nhân chuyến đi Nhật dịp Tết, ca sĩ tiết lộ cô rất thích son dưỡng Flash Tint Lip Balm của thương hiệu Mentholatum nổi tiếng: “Thỏi son […]

Dự các sự kiện gần đây, Son Ye Jin thường xuyên chọn các thiết kế khoe lưng trần, tôn đường nét cơ thể săn chắc. Theo Woman, điều này một phần đến từ nỗ lực tập luyện của nữ diễn viên trong thời gian gần đây. Bà xã Huyn Bin tập trung nhiều vào việc […]