Ở tuổi 46, “nữ thần thanh xuân” Cao Viên Viên vẫn khiến công chúng trầm trồ bởi làn da mịn màng và vóc dáng mảnh mai. Ảnh: Instagramgaoyuanyuan_gyy Cao Viên Viên tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn với Sina rằng cô từng thử ăn chay một năm và thích nghi luôn, trở thành nếp […]
Thói quen dưỡng da trắng hồng của ‘tiểu Lưu Diệc Phi’ Vương Sở Nhiên
Vương Sở Nhiên, nữ diễn viên sinh năm 1999 được khán giả châu Á ưu ái gọi là “tiểu Lưu Diệc Phi”, tái xuất màn ảnh nhỏ với bộ phim cổ trang Còn ra thể thống gì nữa. Ảnh: iQIYI Trong lần trở lại với bộ phim cổ trang Còn ra thể thống gì nữa, […]
Thói quen giữ làn da trắng hồng của Jisoo
Tạo hình của Jisoo trong Boyfriend on demand. Ảnh: Netflix Sau khi gây chú ý với vai diễn trong Snowdrop, Kim Jisoo tiếp tục trở lại màn ảnh với bộ phim lãng mạn mới Boyfriend on Demand. Không chỉ gây chú ý bởi vai diễn, nữ thần tượng còn được khán giả khen ngợi nhờ […]
Thói quen giúp Chương Tiểu Huệ giữ da căng mịn ở tuổi 62
Tẩy trang và làm sạch da nhẹ nhàng Theo Chương Tiểu Huệ, bước tẩy trang cần nhẹ nhàng và kỹ lưỡng. Cô có thói quen dùng nước tẩy trang để nhẹ nhàng loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn trên bề mặt, tránh chà xát mạnh và không tạo áp lực lên da. Sau […]
Thói quen giúp chuyên gia tuổi thọ giữ tóc đen nhánh ở tuổi 60
Leslie Kenny là nhà sáng lập Oxford Longevity Project và CEO của Oxford Healthspan – công ty chuyên nghiên cứu các hợp chất tự nhiên giúp chống lão hóa. Leslie nổi tiếng nhờ tự chữa khỏi ba căn bệnh tự miễn – bệnh lupus, viêm khớp dạng thấp, viêm giáp hashimoto – đồng thời có […]
Thói quen giúp cô gái người Nhật đánh bay 28 cm mỡ bụng
Suzu – một nhân viên văn phòng 26 tuổi tại Nhật Bản từng là người rất năng động, chơi nhiều môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, cầu lông. Tuy nhiên, từ khi bước vào môi trường công sở, do áp lực công việc, cô bắt đầu xem ăn uống như một cách để […]
Thói quen giúp Ngôn Thừa Húc giữ phong độ ‘nam thần’
(Tinsao.net) – Ở tuổi 49, Ngôn Thừa Húc được fan gọi là ‘thần tượng bất lão của ngành giải trí Trung Quốc’ nhờ body vạm vỡ, cùng vẻ lãng tử bao năm không đổi. Cùng các thành viên F4 Châu Du Dân, Ngô Kiến Hào và Ashin tham gia 4 đêm nhạc tại Thành Đô […]
Thói quen giúp người phụ nữ U60 có ngoại hình trẻ hơn chục tuổi
(Tinsao.net) – Andi Lew khẳng định ngoại hình của cô là kết quả sau nhiều năm theo đuổi lối sống lành mạnh, chưa từng nhờ cậy đến dao kéo. Ở tuổi ngũ tuần, Andi Lew thường được khen có vẻ ngoài trẻ trung, trông như phụ nữ tuổi 30 – 40. Gương mặt trẻ đẹp […]
Thói quen giúp Quỳnh Kool, Trâm Ngô nuôi dưỡng vẻ khỏe đẹp
Với một diễn viên, “đẹp” không chỉ là vẻ ngoài, mà còn là sự tự tin, thần thái và biến hóa đa dạng trên màn ảnh. Trong hơn 10 năm hoạt động, Quỳnh Kool hóa thân nhiều nhân vật – từ cô gái trong sáng (Kem xôi TV, Loa phường) đến “gái làng chơi” nhiều […]
Thói quen giúp Từ Nhược Tuyên giữ cân nặng bằng thời trung học
Từ Nhược Tuyên duy trì vóc dáng mảnh mai, diện mạo trẻ trung ở tuổi 51. Ảnh: Instagram vivianhsu.ironv Trong một bài đăng mới đây trên trang cá nhân, cô đăng ảnh đứng lên cân với con số 43,5 kg và cho biết khá bất ngờ vì mức cân nặng này gần như quay trở […]
Thói quen giúp Shin Hye Sun giữ cân dưới 50 kg suốt nhiều năm
Sự trở lại của Shin Hye Sun trong phim Art of Sarah nhận được nhiều lời khen khi cô thể hiện hình ảnh trưởng thành và chiều sâu diễn xuất rõ nét. Ảnh: Netflix Nữ diễn viên Hàn Quốc Shin Hye Sun nổi tiếng với hình thể mảnh mai nhưng khỏe khoắn, cân nặng ổn […]
Thói quen ít tốn kém giúp người phụ nữ U60 làm chậm quá trình lão hóa
Trong “Thế vận hội trẻ hóa” (Rejuvenation Olympics) – một cuộc thi toàn cầu do Bryan Johson, doanh nhân công nghệ 48 tuổi được mệnh danh là “tỷ phú chống lão hóa”, khởi xướng, Annie Nosh, 55 tuổi, đang xếp vị trí thứ ba toàn cầu với tốc độ lão hóa sinh học trung bình […]
Thói quen gội đầu của người Nhật dưỡng tóc khỏe đẹp, bớt gãy rụng
Nhà tạo mẫu tóc Maria Roberts từng làm việc tại Nhật Bản vài năm trước khi mở tiệm làm tóc kiêm spa tại Madrid, Tây Ban Nha. Thời gian ở Nhật, Roberts nhận thấy các chuyên gia, thợ làm tóc tập trung rất nhiều vào việc chăm sóc da đầu. Họ thường sử dụng ít […]
Thói quen khiến da khô nẻ dù thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên
Da thiếu ẩm còn có thể gây ra tình trạng mẩn đỏ, bong tróc, đẩy nhanh tốc độ hình thành các dấu hiệu lão hóa. Nhiều người tin rằng việc chăm chỉ thoa kem dưỡng ẩm sẽ giải quyết được tình trạng khô da, nhưng thực tế, một số thói quen hàng ngày lại âm […]
Thói quen không tốn đồng nào khi thức dậy giúp Lê Tư giữ dáng gọn, eo thon
Đã bước sang tuổi ngũ tuần song Lê Tư vẫn là tượng đài nhan sắc trong lòng nhiều khán giả TVB. Khi được hỏi về bí quyết giữ gìn sắc vóc, Lê Tư nhiều lần nói về tầm quan trọng của việc uống nước trong ngày. Gần đây, khi chia sẻ trên nền tảng Xiaohongshu, […]
Thói quen không tốn kém mỗi sáng giúp Salim giữ da căng mịn
Nước đá lạnh không chỉ tạo cảm giác sảng khoái, tỉnh táo hơn để bắt đầu ngày mới mà còn có thể cải thiện lưu lượng máu lưu thông đến da, góp phần giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sạm da, giúp da căng bóng, mịn màng, trẻ trung. Thói quen này […]
Thói quen mỗi sáng giúp Kim Sa Rang trẻ đẹp ở tuổi U50
Cận kề tuổi ngũ tuần, hoa hậu Hàn Quốc năm 2000 Kim Sa Rang vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung nhờ làn da mịn màng, không chút nếp nhăn, mái tóc dày thẳng mượt. Mỹ nhân sinh năm 1978 từng được khen trẻ như nữ sinh đại học. Gần đây, Kim Sa Rang đăng […]
Thói quen ‘nhỏ mà có võ’ buổi sáng giúp tóc khỏe, hết rụng
Nếu từng đứng trước gương và thở dài vì cả búi tóc rụng vương đầy lược, bạn không hề đơn độc. Rụng tóc, tóc thưa hay mọc chậm là vấn đề nhiều người gặp phải. Dù sản phẩm hay liệu pháp chăm sóc có thể giúp cải thiện tình trạng trên, thói quen sinh hoạt […]
Thỏi son dưỡng đi đâu Jennifer Aniston cũng mang theo
Ngôi sao của series phim Friends từng lộ với tạp chí Harper’s Bazaar UK về một trong những món đồ luôn có trong túi xách của cô là thỏi son dưỡng môi của thương hiệu Elizabeth Arden. “Tôi không bao giờ ra khỏi nhà hay đi đâu mà không mang theo son dưỡng môi”, Jennifer […]
Thỏi son giá hơn 200.000 đồng được Doãn Hải My ‘mua đi mua lại’
Trên Instagram, bà xã cầu thủ Đoàn Văn Hậu cho biết thời gian gần đây cô khá ưng ý màu son hồng 68 Hypnotic của Maybelline. Màu son được Doãn Hải My ‘mua đi mua lại’. Sản phẩm thuộc dòng son bóng Superstay Vinyl Ink, có giá bán khoảng 240.000 đồng trên các sàn thương […]
Thư Kỳ tiết lộ mẹo dặm lại lớp nền không gây cakey
Vào mùa lạnh, da có xu hướng khô, khiến lớp nền dễ có hiện tượng bị mốc, vón cục (cakey). Khi gặp tình huống này, Thư Kỳ thường thoa một lớp kem mắt khá dày lên vùng da bị khô hoặc lộ nếp nhăn như bọng mắt và rãnh cười. Cô để yên trong vài […]
Thứ tự ăn giúp giảm 20 kg, không cần kiêng tinh bột
Bác sĩ chuyên khoa giảm cân Xiao Jiejian đã chia sẻ trường hợp của một phụ nữ giảm thành công 20 kg, từ 86 kg xuống còn 62 kg mà không cần kiêng khem hà khắc, chỉ tập trung vào thứ tự ăn, kiểm soát liều lượng thực phẩm. Bác sĩ Xiao cho biết ông […]
Thực đơn 3 ngày eat clean siết dáng trước kỳ nghỉ lễ
72h siết dáng với thực đơn eat clean giúp bạn tự tin hơn khi diện bikini trong chuyến nghỉ dưỡng sắp tới. Eat clean không đơn thuần là ăn ít đi mà là cách lựa chọn thực phẩm gần với trạng thái tự nhiên nhất, giảm tối đa chế biến công nghiệp, cân bằng dinh […]
Thực đơn giảm 2 kg trong 3 ngày của y tá Nhật Bản
Y tá người Nhật Bản Ayaka từng giảm cân từ 53 kg xuống 45 kg và thay đổi tỷ lệ mỡ cơ thể từ 28% xuống 15%. Sau hành trình cải thiện vóc dáng, Ayaka cũng thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm, kiến thức xoay quanh chủ đề này trên Youtube và Instagram. Ayaka từng […]
Thực đơn giúp cô gái Hàn giảm 32 kg, là phẳng bụng mỡ
(Tinsao.net) – Eo Heung tin ‘chìa khóa’ giúp cô giảm 32 kg nằm ở việc ăn đúng, ăn đủ thay vì kiêng khem hà khắc, o ép bản thân. Eo Heung là Youtuber người Hàn Quốc, được nhiều người biết đến với hành trình giảm cân từ 86 kg xuống còn 54 kg. Nói không […]